Kakaovo-arašídové smoothie
Suroviny
| 1/4 hrnku | ovesných vloček |
| 1 | banán |
| 1 lžička | Carla Premium holandského kakaa |
| 1 lžíce | arašídového másla |
| 1 lžička (podle chuti) | javorového sirupu |
| 200 ml | mléka (klasické, sójové, mandlové,…) |
Postup:
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Nalijeme do poháru nebo misky a ihned podáváme.
TIP: Můžete přidat i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.
-
15 minut
-
Snadné
Podívejte se na podobné recepty
Zmrzlina z bílé čokolády s kokosem
- 45 minut
- Snadné
Třešňové smoothie s čokoládou a kakaem
- 30 minut
- Snadné