Kakaovo-arašídové smoothie

1/4 hrnku	ovesných vloček
1	banán
1 lžička	Carla Premium holandského kakaa
1 lžíce	arašídového másla
1 lžička (podle chuti)	javorového sirupu
200 ml	mléka (klasické, sójové, mandlové,…)

Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Nalijeme do poháru nebo misky a ihned podáváme.

TIP: Můžete přidat i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.

Použité produkty

Holandské kakao

Všechny recepty