Fazolové Brownies
Suroviny
Těsto
500 g (2 plechovky) | červených fazolí |
1 hrnek | celozrnné mouky |
1/2 hrnku | Carla kakaa |
2/3 hrnku | mléka |
1/3 hrnku | oleje |
1/2 hrnku | 70% Carla hořké čokolády |
1/2 sáčku | vanilkového BIO cukru |
1-2 čajové lžičky | BIO kypřícího prášku do pečiva |
1 | banán |
špetka soli |
Na dozdobení
šlehačku | |
ovoce | |
Chocolate Break |
Postup:
Formu si vymažeme máslem (olejem) a vysypeme hrubou moukou (nebo třeba kokosem). Můžeme také použít silikonovou formu, kterou není třeba vysypávat.
Fazole propláchneme od nálevu a dáme do misky. Přidáme nakrájený banán, mléko a olej. Vše rozmixujeme do hladka. Poté přidáme mouku s kakaem, vanilkový cukr a prášek do pečiva. Dále přidáme rozpuštěnou hořkou čokoládu. A popřípadě cukr nebo med na doslazení. Vše pečlivě smícháme (nejlépe mixérem) a dáme do formy.
Do předehřáté trouby na 180 °C vložíme formu s těstem a pečeme po dobu asi 30 minut. Každá trouba peče jinak, ale správně upečené brownies poznáme tak, že se na dřevěnou špejli lepí mokré drobečky těsta.
Ideální k snídani. Můžeme podávat s ochuceným tvarohem a ovocem nebo se šlehačkou.
- 45 minut
- Snadné